• Accedi
  • Registrati
  • Accedi Registrati
    Login
    Nome utente:
    Password:
  • Home
  • Utenti
  • FMF Staff
  • Aiuto!
  • More...
    • Presentazioni
    • Carriere
    • Fusion DB
    • Download
    • Guida squadre
    • Tattiche
User Links
  • Accedi
  • Registrati
  • Accedi Registrati
    Login
    Nome utente:
    Password:

    Links veloci Home Utenti Staff Aiuto!
    e ancora... Presentazioni Carriere Fusion DB Download Guida squadre Tattiche
    Profilo di Mik

    Mik
    (Sulle orme di Alberto Malesani)

    Ora locale: 15/08/2022 e 20:44
    Stato: Offline

    Send PM Add Reputation

    156
    Informazioni forum di Mik
    Iscritto dal: 12/01/2021
    Ultima visita: 03/08/2022, 11:29
    Messaggi totali: 282 (0.49 messaggi al giorno | 1.65 percento dei messaggi totali)
    (Trova tutti i messaggi)
    Totale Discussioni: 25 (0.04 discussioni al giorno | 1.8 percento delle discussioni totali)
    (Trova tutte le discussioni)
    Tempo trascorso online: 1 Settimana, 3 Ore
    Utenti referiti: 0
    131 (0.23 per giorno | 2.12 percentuale del totale 6173)
    ( — )
    83 (0.14 per giorno | 1.34 percentuale del totale 6198)
    ( — )
    Reputazione: 156 [Dettagli]
    Altre Informazioni Su Mik
    Sesso: Non dichiarato

    Mik's Most Ringraziato Post
    Post Subject Post Date/Time Numbers of Grazie
    Allenamento "GegenMIk" 13/04/2021, 11:51 5
    Thread Subject Forum Name
    Allenamento "GegenMIk" TATTICA E ALLENAMENTI
    GESTIONE ALLENAMENTI
    Post Message
    ALLENAMENTI ALTA INSENSITA' TATTICA - GEGENMIK

    [Immagine: https://imgur.com/N46Kr0I.png]

    Questa discussione viene dopo vari confronti con utenti del Forum che, come me, creano gli allenamenti in base alle tattiche utilizzate.

    Questo piccolo "progetto" viene da una carriera in privato che sto facendo dove sto cercando di ripercorrere la strada che il buon GPG (Gianpiero Gasperini) sta intraprendendo all'Atalanta da 5 anni a questa parte; tattiche basate sulla marcatura uomo - uomo in fase di non possesso, ri-aggressione sulla palla una volta perso il possesso ed una linea difensiva alta.

    La struttura di base degli allenamenti è suddivisa in 4 Macro Aree:

    1. PRE STAGIONE


    [Immagine: https://imgur.com/sHLEObm.png]

    Strutturata per organizzare amichevoli sin dalla prima settimana di Pre Stagione, inizialmente utilizzavo per i miei allenamenti due settimane di puro allenamento fisico e poi dalla 3° settimana introducevo amichevoli e familiarità tattica; ho poi scoperto che arrivavo all'inizio stagione con poca coesione di squadra, quindi ho virato su questo utilizzo.

    La seconda macro area è l'allenamento "generale" utilizzato lungo tutto l'arco della stagione:

    2. GENERALE

    [Immagine: https://imgur.com/qXVvY4Q.png]

    Strutturato anche questo in modo tale da sfruttare tutte le fasi di non possesso e possesso che utilizzeremo con la tattica "Gasperiniana"; le fasi di transizione sia su chiudere che su pressare, l'attacco di prima e le sovrapposizioni dei famosi "quinti", che sono forse, insieme al trequartista, i ruoli chiave della tattica, l'utilizzo di difesa impegnata e di difesa dagli attaccanti ricopre tutte le skills che servono per concentrarsi sulle fasi cruciali per i difensori.

    Ma se avessi due match durante la settimana? come posso strutturare gli allenamenti?

    Mik ha pensato anche a questo ovviamente, infatti la terza e penultima macro area è chiamata 2 Match:

    3. 2 MATCH

    [Immagine: https://imgur.com/A9sIfEv.png]

    Come noterete gli slot pre e post match sono rimasti identici, andremo poi a vedere anche i livelli di riposo e carichi utilizzati.

    Ultimo ma non ultimo, la macro area riguardante la settimana senza match, pausa nazioni o similari.

    La struttura chiave rimane la stessa con la sola aggiunta di schede fisiche, quasi come un "richiamo".

    4. NO MATCH

    [Immagine: https://imgur.com/WQeEtat.png]

    Qua l'unico appunto che posso fare è che nel caso si volesse organizzare un'amichevole in questa settimana, consigliata per domenica, si possono traslare gli allenamenti del giovedì al posto di quelli del mercoledì, e così via fino ad ottenere lo slot libero la domenica.

    Questi allenamenti li sto utilizzando per la 3° stagione di fila e devo dire che nonostante le strutture non proprio di prima fascia (2,5 stelle giovanili e 2 allenamento ad inizio save; ora 3 giovanili e 3,5 allenamento senior) trovo un livello di percentuale di infortuni relativamente nella media e solo di interessamento muscolare (contratture, lievi stiramenti di 1-2 settimane, contusioni) conteggiando soltanto quelli avvenuti fuori dal periodo di gare, cioè non in partita.

    Sono decisamente contento anche del rating medio di allenamento, che si aggira in media tra 7.5 ed 8.5, notando voti bassi solo a calciatori scontenti rispettivamente chi per il minutaggio, chi perchè in lista mercato ecc ecc, quindi non per l'allenamento in sè.

    Ultima cosa e poi chiudo, il carico di allenamento.

    [Immagine: https://imgur.com/GUnPfwy.png]

    Di vitale importanza non far allenare i giocatori se non nel pieno della loro forma, considerando i carichi elevati utilizzati.

    Lascio anche detto che il DNA del Club che sto strutturando, considerando allenamenti, skill ecc ecc comprende i seguenti valori:

    Controllo Palla

    Passaggi

    Aggressività

    Coraggio

    Determinazione

    Freddezza

    Intuito

    Gioco di Squadra

    Impegno

    Posizione

    Forza

    Integrità Fisica

    Resistenza

    Evidenziate quelle skills che compongono il vero "core DNA" e che nella ricerca del giocatore (esempio fossi in serie A) non devono essere sotto la soglia del 14/15.


    Ringrazio ovviamente tutti gli utenti che hanno collaborato indirettamente a questa stesura (non taggo ma sanno benissimo di chi sto parlando).


    03/08/2022, 11:29
    Ultimo accesso
    12/01/2021
    Data di registrazione
    1 Settimana, 3 Ore
    Tempo online
    282
    Messaggi
    25
    Discussioni
    Reputazione: 156 [Dettagli]
    156
    Reputazione
    0
    Referenti

    Mik's Most Ringraziato Post
    Post Subject Post Date/Time Numbers of Grazie
    Allenamento "GegenMIk" 13/04/2021, 11:51 5
    Thread Subject Forum Name
    Allenamento "GegenMIk" TATTICA E ALLENAMENTI
    GESTIONE ALLENAMENTI
    Post Message
    ALLENAMENTI ALTA INSENSITA' TATTICA - GEGENMIK

    [Immagine: https://imgur.com/N46Kr0I.png]

    Questa discussione viene dopo vari confronti con utenti del Forum che, come me, creano gli allenamenti in base alle tattiche utilizzate.

    Questo piccolo "progetto" viene da una carriera in privato che sto facendo dove sto cercando di ripercorrere la strada che il buon GPG (Gianpiero Gasperini) sta intraprendendo all'Atalanta da 5 anni a questa parte; tattiche basate sulla marcatura uomo - uomo in fase di non possesso, ri-aggressione sulla palla una volta perso il possesso ed una linea difensiva alta.

    La struttura di base degli allenamenti è suddivisa in 4 Macro Aree:

    1. PRE STAGIONE


    [Immagine: https://imgur.com/sHLEObm.png]

    Strutturata per organizzare amichevoli sin dalla prima settimana di Pre Stagione, inizialmente utilizzavo per i miei allenamenti due settimane di puro allenamento fisico e poi dalla 3° settimana introducevo amichevoli e familiarità tattica; ho poi scoperto che arrivavo all'inizio stagione con poca coesione di squadra, quindi ho virato su questo utilizzo.

    La seconda macro area è l'allenamento "generale" utilizzato lungo tutto l'arco della stagione:

    2. GENERALE

    [Immagine: https://imgur.com/qXVvY4Q.png]

    Strutturato anche questo in modo tale da sfruttare tutte le fasi di non possesso e possesso che utilizzeremo con la tattica "Gasperiniana"; le fasi di transizione sia su chiudere che su pressare, l'attacco di prima e le sovrapposizioni dei famosi "quinti", che sono forse, insieme al trequartista, i ruoli chiave della tattica, l'utilizzo di difesa impegnata e di difesa dagli attaccanti ricopre tutte le skills che servono per concentrarsi sulle fasi cruciali per i difensori.

    Ma se avessi due match durante la settimana? come posso strutturare gli allenamenti?

    Mik ha pensato anche a questo ovviamente, infatti la terza e penultima macro area è chiamata 2 Match:

    3. 2 MATCH

    [Immagine: https://imgur.com/A9sIfEv.png]

    Come noterete gli slot pre e post match sono rimasti identici, andremo poi a vedere anche i livelli di riposo e carichi utilizzati.

    Ultimo ma non ultimo, la macro area riguardante la settimana senza match, pausa nazioni o similari.

    La struttura chiave rimane la stessa con la sola aggiunta di schede fisiche, quasi come un "richiamo".

    4. NO MATCH

    [Immagine: https://imgur.com/WQeEtat.png]

    Qua l'unico appunto che posso fare è che nel caso si volesse organizzare un'amichevole in questa settimana, consigliata per domenica, si possono traslare gli allenamenti del giovedì al posto di quelli del mercoledì, e così via fino ad ottenere lo slot libero la domenica.

    Questi allenamenti li sto utilizzando per la 3° stagione di fila e devo dire che nonostante le strutture non proprio di prima fascia (2,5 stelle giovanili e 2 allenamento ad inizio save; ora 3 giovanili e 3,5 allenamento senior) trovo un livello di percentuale di infortuni relativamente nella media e solo di interessamento muscolare (contratture, lievi stiramenti di 1-2 settimane, contusioni) conteggiando soltanto quelli avvenuti fuori dal periodo di gare, cioè non in partita.

    Sono decisamente contento anche del rating medio di allenamento, che si aggira in media tra 7.5 ed 8.5, notando voti bassi solo a calciatori scontenti rispettivamente chi per il minutaggio, chi perchè in lista mercato ecc ecc, quindi non per l'allenamento in sè.

    Ultima cosa e poi chiudo, il carico di allenamento.

    [Immagine: https://imgur.com/GUnPfwy.png]

    Di vitale importanza non far allenare i giocatori se non nel pieno della loro forma, considerando i carichi elevati utilizzati.

    Lascio anche detto che il DNA del Club che sto strutturando, considerando allenamenti, skill ecc ecc comprende i seguenti valori:

    Controllo Palla

    Passaggi

    Aggressività

    Coraggio

    Determinazione

    Freddezza

    Intuito

    Gioco di Squadra

    Impegno

    Posizione

    Forza

    Integrità Fisica

    Resistenza

    Evidenziate quelle skills che compongono il vero "core DNA" e che nella ricerca del giocatore (esempio fossi in serie A) non devono essere sotto la soglia del 14/15.


    Ringrazio ovviamente tutti gli utenti che hanno collaborato indirettamente a questa stesura (non taggo ma sanno benissimo di chi sto parlando).


    Altre Informazioni Su Mik
    Sesso: Non dichiarato

      

    FMFusion


    In un mondo web sempre più intriso di bile al gusto d’odio, esiste ancora un’isola felice ove la passione per lo sport assume connotati di gioia di vivere.

    Ma ogni isola ha un nome ed una storia che si porta dietro per identificarsi: quella su cui sei appena atterrato si chiama Football Manager Fusion Forum, scoprila in nostra compagnia...

    — Football Manager Fusion —

    • Benvenuto in FMFF
    • Download FM2022
    • Football Manager 2022
    • FM Amarcord
    • Calcio ... vero!

    • La vetrina di FMFusion
    • Lo staff
    • Le statistiche del forum

    Che cosa puoi trovare —

    • Grafica varia di FM
      • Skin
      • Kits (2d/3d)
      • Facepack
      • Loghi
    • Condividi con noi la tua avventura
      • Carriere
    • Il mondo del Fusion DB
      • Fusion DB Update
      • Campionati stranieri
    • Guide
      • Guida alle squadre
    • DF11 Faces
    • TCMLogos
    • Home
    • Privacy sito
    • Cookie Policy
    • Documentazione aiuto
    • Contattaci

    Copyright 2021 © Designed by FMFusion - Powered by MyBB | La riproduzione di testi e immagini è vietata